• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی فوتسال زنان ایران در ادامه...

13:13 1404/02/13
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتسال

به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی فوتسال زنان ایران در ادامه آماده‌سازی‌های خود برای رقابت‌های جام ملت‌های فوتسال زنان آسیا، دومین جلسه تمرین را با انرژی بالا و روحیه‌ای مثبت پشت سر گذاشت. این تمرین در سالن شماره دو دانشکده مغولستان برگزار شد و بازیکنان از همان ابتدا با برنامه‌های منسجم کادر فنی، خود را برای چالش‌های پیش‌رو آماده کردند.  جلسه تمرین با بخش گرم‌کردن به سرپرستی زیور بابایی آغاز شد که شامل نرم‌دوی، حرکات کششی و تمرینات افزایش انعطاف بود. این مرحله با شادابی و تمرکز بازیکنان همراه بود و زمینه را برای بخش‌های فنی‌تر آماده کرد.  سپس ملی‌پوشان تحت هدایت کادر فنی به سرپرستی سلیمانی به اجرای تاکتیک‌های دفاعی پرداختند. تمرکز اصلی این جلسه بر روی پرس حریف، دفاع از جلو و موقعیت‌یابی صحیح بود تا بازیکنان در شرایط مسابقه بتوانند واکنش‌های بهتری از خود نشان دهند. همچنین بخشی از تمرین به شوت‌زنی و بهبود دقت در حملات اختصاص یافت.  تیم ملی فوتسال زنان ایران در مرحله گروهی جام ملت‌ها با سه تیم فیلیپین، هنگ‌کنگ و ویتنام روبرو خواهد شد. برنامه کامل مسابقات به شرح زیر است:  - چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت    ایران - فیلیپین: ساعت ۱۱:۰۰ به وقت محلی (۶:۳۰ صبح به وقت تهران)  - جمعه ۱۹ اردیبهشت   هنگ‌کنگ – ایران: ساعت ۱۷:۰۰ به وقت محلی (۱۲:۳۰ به وقت تهران)  - یکشنبه ۲۱ اردیبهشت   ایران – ویتنام: ساعت ۱۷:۰۰ به وقت محلی (۱۲:۳۰ به وقت تهران)

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • به گزارش ورزش سه، یک جلسه دو نفره بین رستمی ها و فخیم به هیاهو و... 19:35 1405/05/03
  • به گزارش ورزش سه، یکی از اخبار مهم در پنجره نقل و انتقالات اخیر... 12:24 1405/05/03
  • به گزارش ورزش سه، آینده تیم‌داری پردیس قزوین در لیگ برتر فوتسال... 01:35 1405/05/03
  • به گزارش ورزش سه، قهرمان لیگ دسته اول که شاکله اصلی خود را برای... 22:32 1405/05/02
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات