به گزارش "ورزش سه"، می‌توانید تصور کنید که در 80 سالگی بتوانید...

به گزارش "ورزش سه"، می‌توانید تصور کنید که در 80 سالگی بتوانید ‏فوتبال بازی کنید؟ ‌‎"‎بازی کردن در زمین فوتبال برای کسی که هشتاد و ‏چند ساله است؟ بله، ممکن است. البته اگر آماده باشی و تمرین ‏کنی. در این سن هم من خودم را یک پسربچه می‌دانم، پسربچه‌ای ‏که خیلی بزرگ شده. "این حرف‌های لامبرتو بورانگا است. پزشک ‏متخصص قلب و طب ورزشی که در آستانه بازگشتی شگفت‌انگیز به ‏میدان و ایستادن درون دروازه تیم ترِوی در دسته دوم فوتبال ‏ایتالیاست، آن هم در 82 سالگی‎.‎ او در گفت‌وگو با خبرگزاری آنسای ایتالیا تأکید کرد: "امین روزها ‏مسن‌ترها بیشتر از جوانان کنجکاو هستند و دوست دارند چیزهای ‏جدید تجربه کنند. من همیشه در حال حرکت هستم، نه تلویزیون ‏تماشا می‌کنم و نه روزنامه می‌خوانم. اگر بیماری به من بگوید در 82 ‏سالگی می‌خواهد ورزشکار شود، از او می‌پرسم: تمرین هم کرده‌ای؟ ‏روی فرم هستی؟ روی مثل خودم همه آزمایش‌های پزشکی لازم را ‏انجام می‌دهم و اگر نتیجه خوب باشد، می‌گویم: بله، می‌توانی ادامه ‏بدهی‎."‎ بورانگا که اخیرا با باشگاه تروی قرارداد امضا کرده، در ادامه گفت: "در ‏ماه اکتبر یک بازی انجام می‌دهم و بعد می‌بینیم چه می‌شود. قصد ‏ندارم وارد رختکن شوم و فرمان بدهم. در همان ماه در رقابت‌های ‏اروپایی پیش‌کسوتان دوومیدانی در مادیرا هم شرکت می‌کنم. من ‏همیشه تمرین می‌کنم؛ پرش طول، پرش سه‌گام، پرش با نیزه، در هر ‏رشته‌ای‎."‎ او از یک ماه پیش با تمرینات ویژه همه تلاشش را کرده که بتواند ‏فوتبال بازی کند: "با مارکو بونایوتی، مربی دروازه‌بان‌های سابق اینتر و ‏دستیار سمیر هندانوویچ تمرین می‌کنم. حس خوبی دارم، ولی ‏مطمئن نیستم که بتوانم کل بازی را دوام بیاورم‎."‎ این دروازه‌بان-پزشک تأکید می‌کند که ورودش به دنیای فوتبال ‏حرفه‌ای یک شوی تبلیغاتی نیست: "نمی‌خواهم مثل یک دلقک دیده ‏شوم. اینکه بازی می‌کنم یا نه، تصمیمش با مربی است. هدفم این ‏است که نشان بدهم سن بیولوژیک با آنچه روی شناسنامه نوشته ‏شده فرق دارد. روزهایی هست که خودم را 50 ساله حس می‌کنم. ‏چهار بار در هفته تمرین می‌کنم که یک روزش شدید است و بقیه با ‏توجه به توانم ‌‎."‌‏ ‏ بورانگا متولد 1942 است و سابقه‌ای طولانی در فوتبال دارد. او در ‏تیم‌هایی چون پروجا، فیورنتینا، رجیانا، چزنا و پارما بیش از 100 بازی ‏در سری‎ ‎آ‎ ‎انجام داده و بعد فوتبالش را در سطح آماتوری ادامه داده ‏است. او در کنار فوتبال، در دوومیدانی پیش‌کسوتان هم افتخارات ‏بزرگی کسب کرده و در پرش ارتفاع، پرش طول و پرش سه‌گام قهرمان ‏جهان و ایتالیا شده است‎.‌‏ اما راز سلامتی او چیست؟ از زبان خودش بشنوید: "کم بخور اما ‏درست بخور؛ بدون الکل، بدون دخانیات، گوشت خیلی کم. فقط شیر ‏سویا و فعالیت بدنی. صبحانه کامل و متعادل، ناهار سبک با یک ‏شکلات یا انرژی‌بار، و شام مختصر. همیشه هم بعد از غذا ‏پیاده‌روی‎."‎ پزشک 82 ساله توضیح داد که حتی در این سن هر روز تردمیل را با ‏شیب تنظیم کرده و می‌دود، آن هم با تمرکز روی دوی سرعت: "سرعت ‏برای هر ورزشکاری حیاتی است، حتی در آستانه 83 سالگی‎."‌‏ ‏ نگرانی‌ او از واکنش‌ها نیست. لامبرتو می‌گوید از شیرجه زدن نگرانی ‏دارد: "این اولین بار نیست که به صورت جدی به فوتبال برمی‌گردم؛ تا ‏پنج سال پیش هم خیلی راحت توی دروازه شیرجه می‌زدم. من مثل ‏یک وسیله آهنی زنگ‌زده نیستم. راستش خودم را یک پسربچه ‏بزرگ‌شده حس می‌کنم. سن فقط یک مفهوم نسبی است‎."‎ او به عنوان یک پزشک، برای وضعیت خاص خودش توضیح علمی ‏هم دارد: "یک قلب تمرین‌دیده می‌تواند حتی بعد از 90 سالگی هم ‏تاب بیاورد، البته اگر سبک زندگی سالم داشته باشی. در این شرایط ‏فشار بدنی تبدیل به لذت می‌شود چون بدن مواد شیمیایی و ‏هورمون‌هایی مثل ‌‎ GH، اندورفین، تستوسترون و سروتونین آزاد ‏می‌کند. در بدنی که به تلاش عادت دارد، مغز هم بهتر کار می‌کند و ‏دیرتر پیر می‌شود. همین هورمون‌ها هستند که ما را جوان نگه ‏می‌دارند‎."‎