• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش "ورزش سه"، این تصمیم بر اساس توصیه‌های رافائل واران...

06:56 1405/05/03
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتبال

به گزارش "ورزش سه"، این تصمیم بر اساس توصیه‌های رافائل واران گرفته شده است. او تأکید کرده است:«باید از کودکانمان محافظت کنیم و ضربه‌های واردشده به سر را جدی بگیریم.» کومو به یکی از نخستین باشگاه‌های سری A تبدیل شده که برای کاهش خطرات ناشی از ضربات قابل پیشگیری به سر، چنین اقدامات سخت‌گیرانه‌ای را به اجرا می‌گذارد. این باشگاه همچنین تأکید کرده است که به جای تمرین سر زدن، تمرکز بیشتری بر توسعه بلندمدت مهارت‌های فنی بازیکنان از جمله افزایش زمان کار با توپ و تقویت قدرت تصمیم‌گیری، خواهد داشت.زمانی که بازیکنان به آمادگی لازم برسند، مهارت سر زدن نیز به‌تدریج و در کنار سایر تکنیک‌های فوتبال به آنها آموزش داده خواهد شد. رافائل واران، مدافع سابق منچستریونایتد و رئال مادرید که اکنون عضو هیئت آموزش باشگاه کومو است، گفت:«پیش از این هم بارها درباره ضرورت جدی گرفتن ضربات واردشده به سر در فوتبال و لزوم محافظت از کودکانمان صحبت کرده‌ام. برای بازیکنان جوان، بهترین رویکرد این است که قوانین روشن، مربیگری مناسب، درک صحیح و فرهنگی وجود داشته باشد که در آن سلامت و ایمنی در اولویت قرار بگیرد. این برنامه باعث می‌شود در پایین‌ترین رده‌های سنی، تماس‌های غیرضروری با سر کاهش پیدا کند. در این دوره مغز هنوز در حال رشد است. سپس مهارت سر زدن به‌صورت صحیح، مرحله‌به‌مرحله و با کنترل مناسب آموزش داده می‌شود.»بر اساس این دستورالعمل، سر زدن برای بازیکنان زیر ۱۱ سال کاملاً ممنوع است، بنابراین در مسابقات این رده سنی، ضربات کرنر به جای ارسال هوایی، به صورت پرتاب اوت از کنار زمین و روی زمین آغاز می‌شوند.از رده زیر ۱۲ سال، بازیکنان می‌توانند به‌تدریج سر زدن را آغاز کنند، اما تنها با استفاده از توپ‌های سبک لاستیکی، آن هم حداکثر یک بار در ماه و با سقف پنج ضربه سر در هر جلسه تمرینی. همچنین در تمامی رده‌های سنی آکادمی کومو، مربیان موظف هستند میزان «سر زدن‌های تکراری و غیرضروری» را کاهش دهند و از استفاده از توپ‌هایی که بیش از حد باد شده‌اند نیز خودداری کنند.با وجود اینکه توپ‌های فوتبال امروزی نسبت به گذشته سبک‌تر هستند و آسیب کمتری وارد می‌کنند، هنوز پژوهش‌های پزشکی کافی درباره آثار بلندمدت سر زدن مکرر به توپ بر سلامت مغز در دسترس نیست.

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • به گزارش "ورزش سه"، از بعدازظهر جمعه، منابع مختلف با اطمینان گزارش... 07:46 1405/05/03
  • به گزارش "ورزش سه"، قرارداد ولاهوویچ با یوونتوس در تاریخ ۳۰ ژوئن... 07:30 1405/05/03
  • به گزارش ورزش سه، باشگاه الهلال عربستان روز جمعه به طور رسمی از... 07:13 1405/05/03
  • به گزارش ورزش سه، کریم آدیمی، مهاجم جدید بارسلونا، جمله‌ای گفت... 06:23 1405/05/03
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات