• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش ورزش سه، سرخپوشان امروز نیز تمرین خود را طبق برنامه کادر...

01:40 1405/05/04
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتبال

به گزارش ورزش سه، سرخپوشان امروز نیز تمرین خود را طبق برنامه کادر فنی در اردوی ترکیه آغاز کردند. بازیکنان در ابتدا زیر نظر مربیان بدنساز، برنامه گرم کردن و نرمش‌های اولیه را پشت سر گذاشتند تا بدن‌ها برای یک جلسه پرفشار آماده شود. پس از آن، بخش بدنی تمرین با تمرکز بر افزایش آمادگی جسمانی و حفظ شادابی بازیکنان دنبال شد. کادر فنی پس از پایان این بخش، تمرین مشهور «۵ به ۲» را در دستور کار قرار داد تا بازیکنان ضمن افزایش سرعت انتقال توپ، روی حفظ مالکیت و تصمیم‌گیری در فضاهای محدود نیز کار کنند.در ادامه، بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و یک بازی درون‌تیمی برگزار کردند و کادر فنی با دقت عملکرد نفرات را زیر نظر گرفت. پس از پایان این بخش، تمرینات روی ضربات ایستگاهی و برنامه‌های هجومی ادامه پیدا کرد. ارسال از جناحین، کرنرها و در نهایت شوت‌زنی به سمت دروازه، آخرین بخش تمرین امروز بود. تمرکز ویژه روی کیفیت سانترها و تمام‌کنندگی مهاجمان نشان می‌داد کادر فنی قصد دارد تنوع بیشتری به حملات تیم در فصل جدید بدهد. در میان بازیکنان، مهدی زارع در قلب خط دفاع عملکردی مطمئن و آرام داشت و با اعتمادبه‌نفس بالایی بازی کرد. مهدی تیکدری نیز یکی از چهره‌های موفق تمرین بود و علاوه بر نمایش خوب، سانترهای دقیقی روی دروازه ارسال کرد. مجید عیدی هم در ارسال از کناره‌ها کیفیت قابل قبولی نشان داد. از دیگر بازیکنان آماده امروز، پوریا پورعلی بود که علاوه بر تحرک بالا در میانه میدان، با شوت‌های فنی و دقیق خود توجه کادر فنی را جلب کرد. علی علیپور و حسین کنعانی‌زادگان نیز روز خوبی را پشت سر گذاشتند و در جریان بازی درون‌تیمی عملکرد مثبتی داشتند. اوستون اورونوف و تیوی بیفوما هم اگرچه هنوز به اوج آمادگی نرسیده‌اند، اما نمایش قابل قبولی ارائه کردند و نشانه‌هایی از هماهنگی بیشتر با تیم دیده می‌شود. در حاشیه تمرین، ابوالفضل جلالی، دنیل گرا و یعقوب براجعه همچنان زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی خود را دنبال کردند و در برنامه گروهی حضور نداشتند.در میان سایر بازیکنان، یاسین سلمانی نسبت به روزهای گذشته دوندگی و تلاش بیشتری از خود نشان داد، اما هنوز با نسخه آماده و تأثیرگذاری که هواداران از او به یاد دارند فاصله دارد و برای رسیدن به شرایط ایده‌آل به زمان بیشتری نیاز خواهد داشت.از سوی دیگر، رقابت در خط میانی پرسپولیس روزبه‌روز سخت‌تر می‌شود. حضور موفق پوریا پورعلی و همچنین جذب لطیفی فر که قرار است به‌زودی به اردوی تیم اضافه شود، باعث شده فشار رقابتی روی سایر هافبک‌ها افزایش پیدا کند. در این شرایط، خدابنده نیز برای حفظ جایگاه خود ناچار است کیفیت فنی و تلاشش را بیش از گذشته افزایش دهد تا بتواند در رقابت برای حضور در ترکیب اصلی، نظر کادر فنی را جلب کند.

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • دیدار خاطره انگیز یوونتوس و بارسلونا در لیگ قهرمانان اروپا سال 2003... 02:32 1405/05/04
  • 02:19 1405/05/04
  • خلاصه بازی پورتو 2 - استون ویلا 1 دیدار دوستانه پورتو و استون ویلا... 02:16 1405/05/04
  • به گزارش "ورزش سه"، یوونتوس در دومین دیدار دوستانه پیش‌فصل... 02:16 1405/05/04
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات